Вкусная цветная капуста в мультиварке: рецепты овощных блюд

04 декабря 2014 0 комментариев 1957 просмотров

Цветная капуста – один из основных ингредиентов здорового питания. Капуста отличается богатым содержанием полезных веществ и витаминов, она малокалорийна и очень полезна. Данный продукт используют для приготовления разных блюд, но особенно вкусной и полезной получается цветная капуста в мультиварке, рецепты блюд предлагаются различные, поэтому приготовить что-то вкусненькое сможет любой пользователь данной бытовой техники.

Запеченная цветная капуста в мультиварке: рецепты простых и очень вкусных блюд.

Приготовить цветную капусту в мультиварке можно разными способами – отварить и потушить, приготовить на пару или пожарить. Но в любом случае стоит помнить, что длительная тепловая обработка делает данный продукт не только не вкусным, но и бесполезным. Например, при варке вода вытягивает из капусты все питательные вещества, поэтому цветную капусту лучше не отваривать, а готовить на пару, запекать или тушить.

Цветную капусту многие считают не вкусной, но здесь все зависит от способа ее приготовления, используемых специй и дополнительных ингредиентов. Вот один из простых рецептов приготовления вкусной цветной капусты. Для блюда потребуется 1 головка цветной капусты, 1 небольшая головка репчатого лука, 2 столовые ложки майонеза, 2 столовые ложки сметаны, 1 яйцо, 150 г сыра, немного соли и подсолнечного масла.

Для начала необходимо разделить капусту на отдельные соцветия, а лук мелко нашинковать. Далее нужно приготовить соус. Для этого в отдельной миске смешиваем яйцо, майонез и сметану. Включаем мультиварку на режим Выпечка, наливаем немного растительного масла, укладываем равномерно лук, а затем подсоленные соцветия капусты. Сверху овощи заливаем соусом и присыпаем натертым сыром. Готовим блюдо в течение 30 минут, после чего его можно подавать к столу.

Очень вкусной и нежной получается цветная капуста в мультиварке, рецепты при этом могут быть основаны на использовании разных ингредиентов и специй.

Паровая цветная капуста в мультиварке: рецепты диетических блюд.

Цветная капуста идеальна для диетических блюд. И приготовить ее в мультиварке можно на пару. Для этого соцветия капусты подсаливают, по желанию приправляют специями и выкладывают в емкость для приготовления на пару. За 30 минут цветная капуста будет готова к подаче на стол.

Всегда вкусной получается цветная капуста в мультиварке, рецепты если основаны на использовании разных соусов, которыми приправляется капуста перед приготовлением.

Комментарии

Здесь еще нет комментариев.

Авторизуйтесь на сайте через любую социальную сеть чтобы оставить комментарии

Похожие Статьи

Все статьи

Окрошка – летний холодный суп со своей изюминкой!

07 мая 2016

Мультиварка Polaris EVO EPMC 0125

0 рецептов

Мясо тушеное в сметане

8606 просмотров

Cuckoo

42 мультиварки

Лавровый лист

119 рецептов

Оформите заказ

Оформите заказ

Спасибо! Ваш заказ оформлен.