Как приготовить пшено в мультиварке

29 сентября 2014 0 комментариев 3046 просмотров

Пшено – отличная крупа для приготовления диетических блюд. Пшено малокалорийно, при этом содержит огромное количество питательных веществ, минералов и витаминов. Пшено рекомендуют добавлять в рацион не только тем, кто стремится похудеть, но и больным людям – с сердечнососудистыми заболеваниями, заболеваниями печени, с сахарным диабетом и т.д. В пшене сбалансирован состав аминокислот, поэтому регулярное употребление блюд с пшеном способствует нормализации работы всех систем организма.

Пшено способствует выведение из организма токсинов и вредных веществ, более того оно улучшает и кровообращение. Единственным недостатком пшена является наличие большого количества жиров, которые при открытой упаковке очень быстро окисляются. Поэтому запасаться крупой впрок не следует. Ведь длительное хранение крупы в открытой упаковке придает продукту горечь, которая делает готовые блюда из пшена не вкусными.

Что можно приготовить из пшена? Преимущественно пшенную кашу, хотя пшено добавляют в запеканки, в кутью, уху, кулеш и т.д. А как приготовить пшено в мультиварке? Для этого вы можете воспользоваться одной из предлагаемых программ, в зависимости от приготавливаемого блюда.

Как приготовить пшено в мультиварке: крупяной суп.

Из пшена можно приготовить не только сытную кашу, но и вкусный крупяной суп. Для этого вам потребуется:

  • 2 столовые ложки пшена,
  • 6 клубней картофеля,
  • 1 помидор,
  • 1 головку репчатого лука,
  • 1 стакан сметаны,
  • 1 морковь,
  • Зелень,
  • Специи, включая соль.

Как приготовить пшено в мультиварке: готовим быстро и вкусно.

Приготовление крупяного супа не занимает много времени. Очистите картофель, морковь, лук. Нарежьте картофель брусками, лук кубиками, морковь натрите на терке, а помидор мелко измельчите. Включите мультиварку на режим «Жарка», налейте немного подсолнечного масла и отправьте в мультиварку морковь и лук обжариваться. Когда лук будет доведен до полуготовности, отправляем в мультиварку помидоры и все вновь обжариваем в течение 10 минут. Добавляем в мультиварку горячую воду до нужного объема, солим, перчим и доводим до кипения на режиме «Суп».

Как только вода закипит, добавляем в суп картофель и пшено и при закрытой крышке мультиварки доводим блюдо до готовности. За несколько минут до отключения прибора отправляем в мультиварку сметану, хорошо размешиваем суп и даем ему закипеть. Перед подачей на стол крупяной суп дополняем свежей измельченной зеленью. Теперь вы знаете, как приготовить пшено в мультиварке!

Комментарии

Здесь еще нет комментариев.

Авторизуйтесь на сайте через любую социальную сеть чтобы оставить комментарии

Похожие Статьи

Все статьи

Как приготовить отбивные в мультиварке

07 сентября 2014

Мультиварка-скороварка UNIT USP-1010D

0 рецептов

Вкусный рис с овощами

2093 просмотра

Scarlett

42 мультиварки

Фарш из индейки

2 рецепта

Оформите заказ

Оформите заказ

Спасибо! Ваш заказ оформлен.