Как приготовить минтай в мультиварке

04 апреля 2014 0 комментариев 12957 просмотров

Любая рыба является очень полезным продуктом, которая содержит в себе массу полезных микроэлементов. Ценность рыбы заключается в том, что она способна снижать уровень холестерина, если ее регулярно употреблять в пищу.

Существует много сортов рыб, которые можно приготовить в мультиварке тем или иным методом, используя подходящую программу готовки. В мультиварке рыбу можно с легкостью сварить или пожарить, но наиболее полезной будет все же рыба на пару.

Как приготовить минтай в мультиварке на пару? Рецепты могут быть разнообразными. Но независимо от ингредиентов, блюдо всегда получается сытным, нежным и малокалорийным, ведь дополнительно использовать масло для жарки не потребуется.

Как приготовить минтай в мультиварке? Готовим вкусное блюдо на пару

Для этого требуется минимальное количество ингредиентов:

  • Первое, минтай. Здесь можно взять замороженную рыбу, которую предварительно придется разморозить, почистить и промыть под проточной водой.
  • Второе, 1 столовая ложка лимона. Здесь необходимо будет подготовить половину лимона, из которого стоит выжать сок.
  • Третье, приправа для рыбы. Ее потребуется совсем немного, примерно 2 чайные ложки.

Приступаем к готовке. От очищенного и промытого минтая отрезаем плавники, удаляем внутреннюю пленку и нарезаем на порционные куски небольших размеров. Каждый кусочек дополнительно прорезаем по диагонали с каждой стороны и сбрызгиваем лимонным соком, натирая специями. Если есть желание приготовить к рыбе овощи на пару, то их можно вместе с рыбой уложить в специальный контейнер с отверстиями для готовки на пару.

Итак, включаем мультиварку. наливаем в ее чашу немного воды. Сверху устанавливаем контейнер с отверстиями и укладываем в него рыбу. Закрываем мультиварку и ставим режим готовки на пару. Для приготовления вкусного минтая, собственно, как и любой другой рыбы, необходимо совсем немного времени. Поэтому готовка отнимет 15-20 минут. И только после этого рыбу можно подавать к столу.

Как приготовить минтай в мультиварке на пару с гарниром?

Если нет желания готовить отдельно гарнир, то готовку рыбы на пару можно совместить с приготовлением вкусного гарнира. Как приготовить минтай в мультиварке с гарниром? Все очень просто. В глубокой чаше мультиварки вы можете отварить овощи или рис, картофель для пюре или гречку. Для этого овощи и крупу укладываем в глубокую чашу мультиварки и наливаем воду. Устанавливаем сверху чашу с отверстиями с уложенной на нее рыбой и включаем режим «Пароварка». Одновременно у вас будет готовиться и гарнир к рыбе, и сама рыба.

Комментарии

Здесь еще нет комментариев.

Авторизуйтесь на сайте через любую социальную сеть чтобы оставить комментарии

Похожие Статьи

Все статьи

Паста с мясом: готовим в мультиварке

28 октября 2013

Мультиварка Redmond RMC-M45011

0 рецептов

Гуляш из свинины

6858 просмотров

Atlanta

42 мультиварки

Овсяная крупа

5 рецептов

Оформите заказ

Оформите заказ

Спасибо! Ваш заказ оформлен.