Перловая каша в мультиварке

06 февраля 2014 0 комментариев 4343 просмотра

Перловая каша является редкостью в повседневном рационе. Готовят ее достаточно редко, да и любима она, увы, немногими. Но вкус перловой каши во многом зависит от того, как она готовится, какие условия для приготовления данной каши созданы. И оптимальным вариантом для приготовления вкусной перловки является мультиварка. Данное устройство позволит вам быстро приготовить ароматную рассыпчатую перловую кашу, которую можно будет подавать, как самостоятельное блюдо со сливочным маслом, так и в качестве дополнения к любым блюдам из мяса.

Перловая каша: рецепт приготовления

Перловая каша готовится довольно просто. Для этого вам необходимо взять нужное количество перловки, в зависимости от количества человек в вашей семье, хорошо промыть ее и высыпать в мультиварку. Теперь необходимо залить перловку водой, чтобы уровень воды превышал слой крупы, добавить соль и все хорошо перемешать.

Закрываем мультиварку и ставим режим «Кашеварка», «Каша» или любую другую подходящую программу, которая имеется в вашей мультиварке. Время оставляем по умолчанию.

О готовности каши оповестит звуковой сигнал. В готовую кашу можно добавить сливочное или растительное масло по вкусу.

Перловая каша: ее полезные свойства

Перловая каша, помимо своего замечательно вкуса, имеет массу полезных свойств, которые выделяют ее на фоне каш из других видов круп. Перловка содержит важные аминокислоты, микроэлементы, витамины. В ней много фосфора, хрома и йода, витаминов группы В. Перловая крупа богата клетчаткой, в ней имеются витамины А и Е, РР и D, а белок в данной крупе превосходит по своей ценности даже белок пшеницы.

При регулярном употреблении перловой каши снижается риск возникновения различных аллергических заболеваний, что объясняется наличием в перловке антибактериальных веществ.

Полезна не только сама перловая каша, но отвар от перловки, который оказывает противовоспалительной, обволакивающее, легкое мочегонное, спазмолитическое действие. Она может быть включена в рацион людей, придерживающихся диеты, поскольку каша сытная, при этом очень полезная. Съесть ее много невозможно, что важно при похудании.
Перловая каша, обладая массой полезных свойств, отлично подойдет для детского и взрослого рациона. При этом готовить ее в мультиварке вы можете совместно с тушенкой или мясом.

Комментарии

Здесь еще нет комментариев.

Авторизуйтесь на сайте через любую социальную сеть чтобы оставить комментарии

Похожие Статьи

Все статьи

Как пожарить курицу в мультиварке для вкусного ужина

19 октября 2013

Мультиварка Polaris PMC 0506AD

0 рецептов

Творожная запеканка с ягодами

4711 просмотров

Maxwell

42 мультиварки

Стейк семги

5 рецептов

Оформите заказ

Оформите заказ

Спасибо! Ваш заказ оформлен.